Një penis i madh është ëndrra e shumë burrave modernë që duan të tërheqin seksin e drejtë jo vetëm përmes meritave të tyre. Për fat të keq, natyra nuk është mjaft bujare kur bëhet fjalë për madhësinë e penisit, dhe vetëm disa burra nga një mijë mund të mburren me madhësi vërtet të mëdha të penisit. Ju nuk duhet ta merrni këtë si një fjali - rritja e penisit tuaj me disa centimetra në gjatësi dhe gjerësi është më se e mundur, dhe kjo mund të bëhet në shtëpi dhe pa ndonjë shpenzim të veçantë! Kështu, ëndrra e shumë burrave mund të bëhet realitet për ju - për këtë do t'ju duhet të tregoni këmbëngulje dhe vullnet, sepse vetë penisi nuk do të rritet. Ju do të duhet të shpenzoni kohë për stërvitje. Pra, si të filloni?
Çfarë duhet të keni parasysh përpara se të ushtroheni?
Ka shumë mënyra për të zmadhuar penisin, por të gjitha ato janë të pakuptimta nëse i qaseni gabimisht detyrës së zmadhimit të penisit. Pra, në mënyrë që zmadhimi i penisit të jetë sa më i shpejtë dhe efektiv, duhet të ndiqni rekomandimet e mëposhtme:
- Para çdo ushtrimi për të zmadhuar penisin, është e nevojshme të ngrohni siç duhet penisin për të parandaluar dëmtimin dhe për të rritur efektivitetin e ushtrimit. Për të ngrohur penisin, thjesht mund ta mbështillni me një peshqir, të njomur më parë në ujë të ngrohtë. Çdo herë që peshqiri duhet të aplikohet për 3-5 minuta; vetë procedura e ngrohjes përfshin 3-4 aplikime të një komprese të tillë.
- Përdorni lubrifikant kur përdorni teknika të zmadhimit të penisit si jelqing dhe pompim. Kryerja e teknikave të tilla me duar të thata nuk është vetëm e pakëndshme, por edhe shumë e rrezikshme. Ju mund të refuzoni lubrifikimin vetëm nëse e kërkon vetë teknika për kryerjen e një ushtrimi të caktuar për të zgjeruar penisin.
- Nëse gjatë kryerjes së teknikave vëreni shqetësim, dhimbje, si dhe njollë blu të penisit dhe anomali të tjera, ndaloni menjëherë dhe bëni një pushim të shkurtër nga kryerja e ushtrimit për 2-3 ditë ose derisa penisi të kthehet plotësisht në gjendjen e tij normale. Jini jashtëzakonisht të kujdesshëm!
- Jini të durueshëm dhe mos u përpiqni të përfundoni stërvitjen e një muaji në një ditë. Në çështjen e zmadhimit të penisit, një qasje sistematike dhe e matur është e rëndësishme - vetëm nëse plotësohet ky kusht, do të mund të shihni rezultatin e punës suaj, megjithëse jo menjëherë.
Mos harroni se edhe me një qasje të rregullt, rezultatet e para të zmadhimit të penisit do të jenë të dukshme të paktën 3-4 javë pas fillimit të ushtrimeve. Ju lutemi të jeni të durueshëm!
Jelqing është baza e gjithçkaje!
Jelqing është një metodë e lashtë e zgjerimit të penisit, e cila filloi të përdoret në mënyrë aktive shumë dekada më parë. Është një shtrirje e penisit, e cila jo vetëm që ju lejon të rritni vëllimin e trupave kavernozë përgjegjës për rritjen e penisit gjatë ereksionit, por gjithashtu siguron qarkullim normal të gjakut brenda penisit. Jelqing e rregullt mund të parandalojë sëmundje të shumta të penisit, dhe përveç kësaj, një zmadhim i dukshëm i penisit është një bonus i këndshëm.
Teknika standarde jelqing për rritjen e penisit është si më poshtë:
- Lubrifikoni penisin me një lubrifikant që është i përshtatshëm për ju, si dhe ngrohni penisin.
- Mbuloni bazën e penisit me gishtin tregues dhe gishtin e madh të dorës së djathtë (ose të majtë), duke formuar kështu një unazë të ngushtë. Forca e ngjeshjes duhet të jetë mesatare.
- Tërhiqeni unazën e formuar me gishta drejt kokës së penisit, pa ndryshuar forcën shtrënguese. Lëvizja duhet të kryhet mjaft shpejt.
Lëvizje të tilla “mjeljeje” duhet të kryhen vazhdimisht njëra pas tjetrës dhe me kalimin e kohës ritmi i këtij ushtrimi mund të rritet gradualisht. Një seancë jelqing duhet të zgjasë nga 10 deri në 15 minuta, në varësi të ritmit të zgjedhur të teknikës. Zgjidhni shpejtësinë në mënyrë që të mund të kryeni 200 deri në 250 goditje mjeljeje në kohën e caktuar.
Është e rëndësishme të kryeni ushtrimin e zmadhimit të penisit kur penisi është gjysmë i ngritur. Mbajtja e penisit tuaj në këtë pozicion gjatë gjithë seancës jelqing kërkon disa aftësi, por ia vlen.
Teknika duhet të kryhet çdo ditë; ju mund të rrisni gradualisht ngarkesën. Një kurs duhet të zgjasë të paktën katër javë, dhe rezultatet do të jenë të dukshme pas tre javësh.
Pompimi
Nëse për ndonjë arsye ushtrimi jelqing nuk është i përshtatshëm për ju, ose nuk keni kohë ose dëshirë për të praktikuar këtë teknikë shumë efektive, mund të shpenzoni disa para për të blerë një pompë speciale për zmadhimin e penisit. Pompimi është një metodë mjaft e zakonshme e zmadhimit të penisit, e cila është mjaft e merituar. Këtu janë avantazhet e tij:
- Rezultatet e para të rritjes së madhësisë së penisit shfaqen menjëherë pas përdorimit.
- Rritja e kohëzgjatjes së një ereksioni gjatë marrëdhënieve seksuale.
- Rritje e ndjeshme e ndjesive pozitive gjatë orgazmës.
- Parandalim i shkëlqyer i sëmundjeve të shumta të penisit.
Përkundër faktit se përdorimi i një pompe për të zmadhuar penisin për një kohë të gjatë nuk është gjithmonë i këshillueshëm, pompimi jep një efekt 100% të menjëhershëm që mund të zgjasë për disa orë. Për këtë arsye, rekomandohet të pomponi menjëherë para se të bëni seks. Ajo kryhet në këtë mënyrë:
- Lubrifikoni penisin tuaj me një lubrifikant që nuk ju shkakton alergji.
- Vendoseni pajisjen në penis, më pas tërhiqeni unazën e gomës në madhësinë e penisit në balonë, duke e vendosur sa më afër bazës së boshtit të penisit.
- Nxirrni ajrin e tepërt nga poshtë balonës në një nivel që është i rehatshëm për ju.
- Menjëherë pas pompimit të ajrit, tërhiqeni unazën mbi bazën e organit.
- Mbani presion të ulët në llambë gjatë gjithë ushtrimit.
Një seancë pompimi nuk duhet të kalojë 20 minuta. Monitoroni me kujdes gjendjen e penisit tuaj gjatë përdorimit të pompës - kaltërsia dhe problemet e tjera me penisin janë tregues për ndërprerjen urgjente të ushtrimit. Kini kujdes!
Çfarë mënyrash të tjera ka?
Natyrisht, jelqing dhe pompimi janë larg nga të vetmet mënyra në të cilat ju mund të zmadhoni në mënyrë efektive penisin tuaj. Ka mënyra të tjera efektive në të cilat mund të keni një ndikim të caktuar në rritjen e burrërisë. Mund t'i gjeni në listën e mëposhtme:
- Përdorimi i pomadave, kremrave dhe xhelit që duhet të aplikohen në penis.
- Barna për përdorim të brendshëm (përdorni me kujdes).
- Ndërhyrja kirurgjikale është mënyra më efektive, por e shtrenjtë për të rritur.
Zgjidhni vetëm metoda të sigurta dhe vërtet komode të zmadhimit të penisit për të arritur një efekt pozitiv. Gjithmonë mbani mend rregullin kryesor, i cili thotë se aftësia për të përdorur siç duhet penisin tuaj është shumë herë më e rëndësishme se madhësia e burrërisë suaj. Kujdesuni për shëndetin e meshkujve tuaj dhe mos i jepni përparësi zgjerimit të shpejtë por të pasigurt të penisit - në këtë mënyrë jo vetëm që nuk mund të merrni rezultatin e dëshiruar, por edhe të dëmtoni shëndetin tuaj.